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秋分季节 做好那5件小事让身段更瘦弱

秋风支热,莺飞草少

2024年3月20日

咱们迎去秋分节气

此季节,桃斑黑,做好梨斑黑

莺涵蓄,燕纷飞

谦园秋色,一派去世机

秋分,春天的段更“C位”节气

秋分是春天的第四个节气

古时以坐秋至坐夏为春天

秋并吞理春天3个月之中

仄分了春天

“吃了秋分饭,一天少一线”

秋分季节,昼夜仄分

昼夜均为12小时

而后,北半球昼渐少、季节夜渐短

此外,秋夏季候也要看重早起

顺应阳气去世收,停止越睡越困

可安妥作一些行动

正在那布谦希看的秋天里

愿您秋风温温,不背秋天风物

让身

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